九百多天，这是我连续记一个人双跳笔记的天数。中间断过十一天，都断在输钱之后，输钱的时候人不愿意翻本子。现在我复习从来不看赢的那几页，专挑断更前后那几天看。
有些人怕提现被审核，干脆不取。这个怕我理解，但拖着的风险更大。我现在宁可早取，审核就审核，至少那笔钱已经在路上了。审核最坏是等，不取最坏是全押回去。
家里人问还打不打，别急着答不打。空头承诺比输钱更伤信用，我答应过三次，三次都破了。现在我只说这一段时间不碰，说一个能兑现的长度，一个月就是一个月。
线上更容易上头。点一下就下注，没有递筹码的动作，人会失去输了多少的手感。线下筹码在手里是有分量的，输到第几把你会摸得出来，线上摸不出来。
现金有重量，手机没有。同样三千块，从钱包里数出来会心疼，从手机划出去像点了个赞。我现在的做法是要玩就取现金，取现这个动作本身就是一道门槛。
拒绝的方式我用过很多种，最好用的是我也没带。这句话不评价他，也不承诺我，说完就换话题。有人会追问，追问的时候我还是那句，说三遍之后就不问了。
止盈的时候把钱转走，是我这几年最有用的一个动作。桌面的筹码和卡里的余额，在心理上是两种东西。筹码是可以用掉的，余额是要还房贷的。把赢的钱从筹码变成余额，才算真的赢了。
我在单子背面记时间。每一列起头标一个分钟数，一靴下来能看出哪一段拖得最久。拖得久的那段，往往是我下注最多的一段，这个发现让我不太舒服。
龙断的时候常常不是被打死，是被磨死。庄连九把，第十把庄只赢一点，第十一把平，第十二把才断。这种磨的过程里，迹象已经出现两次，只是没人愿意认。
摊开对照最有价值的地方是打破个例。单独一靴里你会觉得某个形状特别准，三十靴摆在一起，那个形状的平均表现就露出来了，通常跟抛硬币差不多。
有人说路子看久了会有感觉。感觉这东西我不敢全信，但也不全废。我的用法是：感觉只用来决定要不要继续坐着，不用来决定押哪边。
困到这个程度，人对输赢的敏感度会下降。听着像好事，其实是坏事，敏感度低的时候我不会及时停手，因为我根本没意识到自己已经在往下走，等意识到时已经到底。
那天我把剩下的那份本金分成四注，每一注都想当收尾那一注打。四注打完是零，我坐着没动，坐了大概二十分钟才站起来。那二十分钟里我没想赢回来，我在想该怎么跟自己交代。
打到末尾我唯一做不好的事是把注码降回来。赢了十把，注码跟着抬了四次，等到开始输，抬上去的一次都没降，因为降注在我心里等于承认转势。
站起来这个动作我练过。具体做法是把筹码一次全换成现金，塞进最里面的口袋，然后往外走，走到门口不许回头看台子。听起来傻，但回头那一眼我吃过太多次亏。
线上有个设置是自动准备,开了之后一靴结束你自动进下一靴,连起身的机会都没有。实体厅你至少得站起来换个筹码或者喝口水。我现在线上都把这个关掉,逼自己每靴停一下。
换靴前那一把很多人不打,叫等靴。我见过一位从头等到尾,一靴二十把一把不下,就为了看新靴前三把。他等了两小时,下了三把,输了就走。当时觉得他怪,后来我明白他打的是别的东西。
六条例外记不住也没关系，记住一句话：庄家赢在六点上，你要少拿一半。剩下五条都是这句的变体，或者是为了把这个变体说清楚而加的补丁，记住主干，其余都是枝叶。
上限越低，能被上限截断的策略越多。一百到五千的台，倍投最多走五手；一百到两万的台能走七手。同样是负期望，前者的破产概率高得多，我选窄的台，图个安心。
看法还在磨。以前觉得换台子是逃避，现在觉得换台有时候就是最省力的止损。判断错了就承认，硬坐在原地看着自己崩，那是拿面子换钱，面子比钱贵得多。